毎日のヨガやフィットネスルーチンに気軽に使用できるトレーニングアクセサリーです。特に筋膜リリースと柔軟性向上を目的として設計されており、使いやすく効果的です。トレーニングに長けている方はアイソメトリック運動で筋力トレーニングとしても使用できます。トレーニング例は、画像を参考にして下さい。日常のストレッチをより効果的にするために、このフィットネスヨガリングをあなたのエクササイズの一部に加えましょう。全身の調和とバランスを促進するこのリングで、健康的なライフスタイルをサポートします。【仕様】〇サイズ幅 24.0 cm x 長さ 12.5cm〇重さ約230 g